Скакалка RIVAL RJR2. Скакалка для тренировок

Скакалка RIVAL RJR2 – идеальное снаряжение для тренировок различных спортсменов, от профессионалов до любителей. Выполненный из высокопрочного ПВХ, шнур обеспечивает долговечность и износостойкость снаряда. Гладкая поверхность шнура минимизирует риск травм при случайных ударам скакалки.

Эргономичные пластиковые рукоятки, практически невесомые в руках, обеспечивают комфорт во время длительных тренировок. Регулируемая длина скакалки позволяет адаптировать ее под разный рост, обеспечивая оптимальные результаты занятий.

Цвет скакалки – черный. Максимальная длина составляет 275 см, что позволяет настроить снаряд под индивидуальные предпочтения и потребности пользователей. Скакалка RIVAL RJR2 – надежный и эффективный инструмент для достижения физической формы и улучшения выносливости.

Для выбора нужной Вам длины скакалки, необходимо: стоя на середине шнура, взять скакалку в руки и поднять руки на уровень плеч и зафиксировать полученную длину провода, эта длина является оптимальной для результативных занятия!!!
- Рост более 180 см, рекомендуемая длина: 310 см
- Рост 165-180 см, рекомендуемая длина: 280 см
- Рост 150-165 см, оптимальная длина: 250 см

Правильная техника прыжков:
- Любые физические нагрузки должны начинаться с самых минимальных нагрузок для разогрева организма, только в таком случае организм не получит, никакого вреда
- Выполняя прыжки на скакалке, нужно держать спину прямо, локти прижать к корпусу, вращая кисти
- Приземляться следует не на всю стопу, а только на пальцы, ноги должны пружинить при отрыве и приземлении. При этом пятки пола не касаются
- В момент прыжков скакалка должна быть максимально ровной, а ноги – хорошо пружиниться при каждом прыжке
- Чередование степени нагрузки – от самой минимальной до самой сложной. Допускаются прыжки со скакалкой следующего типа – обычные, двойные, скрученные, на 1- или 2-х ногах, на месте, назад, вперёд
- Заниматься со скакалкой следует не менее трех раз в неделю
- Если ваша цель — укрепление сердечно-сосудистой системы, то достаточно 15 минут
- Если вы ходите похудеть, то придется прыгать около 30 минут без остановок
- Идеальными для похудения являются прыжки со скакалкой на небольшую высоту – во время прыжков должны быть задействованы: исключительно ноги, предплечья и запястья. Туловище находится в определенном зафиксированном положении. В этом случае вы сможете похудеть на нужные килограммы, из-за того что упор будет делаться на самые проблемные зоны вашего тела

Особенности:

1. Универсальное Применение:

   • Подходит для тренировок всех уровней атлетов, боксеров и представителей других видов спорта.

2. Прочный Шнур из ПВХ:

   • Шнур изготовлен из высокопрочного ПВХ, гарантирующего долговечность и устойчивость к износу.

3. Безопасная Поверхность Шнура:

   • Гладкая поверхность шнура предотвращает травмы при случайных ударах, обеспечивая безопасные тренировки.

4. Эргономичные Рукоятки:

   • Гладкие и эргономичные пластиковые рукоятки обеспечивают комфорт и удобство во время продолжительных тренировок.

5. Регулируемая Длина:

   • Регулируемая длина скакалки позволяет адаптировать ее под разный рост, поддерживая оптимальные условия для эффективных тренировок.

6. Стильный Черный Дизайн:

   • Черный цвет добавляет стильности и элегантности, делая скакалку не только функциональным снарядом, но и стильным аксессуаром для тренировок.

7. Максимальная Длина:

   • Скакалка достигает максимальной длины в 275 см, обеспечивая достаточный запас для настройки под индивидуальные предпочтения.

8. Эффективность и Удовольствие:

   • RIVAL RJR2 сочетает в себе эффективность тренировок с приятным использованием, делая занятия более результативными и увлекательными.

Характеристики:

• Цвет: черный
• Материал:
  • шнур: ПВХ
  • ручки: пластик
• Размеры:
  • максимальная длина скакалки: 275 см
• Гарантия:14 дней.
• Производитель: RIVAL (Канада).