Скакалка RIVAL RJR2. Скакалка для тренувань

Скакалка RIVAL RJR2 - ідеальне спорядження для тренувань різних спортсменів від професіоналів до любителів. Виконаний із високоміцного ПВХ, шнур забезпечує довговічність та зносостійкість снаряда. Гладка поверхня шнура мінімізує ризик травм під час випадкових ударів скакалки.

Ергономічні пластикові ручки, практично невагомі в руках, забезпечують комфорт під час тривалих тренувань. Регульована довжина скакалки дозволяє адаптувати під різне зростання, забезпечуючи оптимальні результати занять.

Колір скакалки – чорний. Максимальна довжина становить 275 см, що дозволяє налаштувати снаряд під індивідуальні уподобання та потреби користувачів. Скакалка RIVAL RJR2 – надійний та ефективний інструмент для досягнення фізичної форми та покращення витривалості.

Для вибору потрібної Вам довжини скакалки необхідно: стоячи на середині шнура, взяти скакалку в руки і підняти руки на рівень плечей і зафіксувати отриману довжину дроту, ця довжина є оптимальною для результативних занять!!!
- Зріст більше 180 см, довжина, що рекомендується: 310 см
- Зріст 165-180 см, довжина, що рекомендується: 280 см
- Зріст 150-165 см, оптимальна довжина: 250 см

Правильна техніка стрибків:
- Будь-які фізичні навантаження повинні починатися з мінімальних навантажень для розігріву організму, тільки в такому випадку організм не отримає, ніякої шкоди
- Виконуючи стрибки на скакалці, потрібно тримати спину прямо, лікті притиснути до корпусу, обертаючи кисті
- Приземлятись слід не на всю стопу, а тільки на пальці, ноги повинні пружинити при відриві та приземленні. При цьому п'яти підлоги не торкаються
- У момент стрибків скакалка має бути максимально рівною, а ноги – добре пружинитися при кожному стрибку.
- Чергування ступеня навантаження – від найменшого до найскладнішого. Допускаються стрибки зі скакалкою наступного типу - звичайні, подвійні, скручені, на 1- або 2-х ногах, на місці, назад, вперед
- Займатися зі скакалкою слід щонайменше три рази на тиждень
- Якщо ваша мета – зміцнення серцево-судинної системи, то достатньо 15 хвилин
- Якщо ви ходите схуднути, то доведеться стрибати близько 30 хвилин без упину
- Ідеальними для схуднення є стрибки зі скакалкою на невелику висоту – під час стрибків мають бути задіяні: виключно ноги, передпліччя та зап'ястя. Тулуб знаходиться у певному зафіксованому положенні. У цьому випадку ви зможете схуднути на потрібні кілограми, через те, що наголос буде робитися на найпроблемніші зони вашого тіла

Особливості:

• Універсальне застосування:
  • Підходить для тренувань усіх рівнів атлетів, боксерів та інших видів спорту.
• Міцний Шнур із ПВХ:
  • Шнур виготовлений із високоміцного ПВХ, що гарантує довговічність та стійкість до зносу.
• Безпечна Поверхня Шнура:
  • Гладка поверхня шнура запобігає травмам при випадкових ударах, забезпечуючи безпечні тренування.
• Ергономічні рукоятки:
  • Гладкі та ергономічні пластикові рукоятки забезпечують комфорт та зручність під час тривалих тренувань.
• Регульована Довжина:
  • Регульована довжина скакалки дозволяє адаптувати її під різне зростання, підтримуючи оптимальні умови ефективних тренувань.
• Стильний Чорний Дизайн:
  • Чорний колір додає стильності та елегантності, роблячи скакалку не лише функціональним снарядом, а й стильним аксесуаром для тренувань.
• Максимальна Довжина:
  • Скакалка досягає максимальної довжини 275 см, забезпечуючи достатній запас для налаштування під індивідуальні уподобання.
• Ефективність та задоволення:
  • RIVAL RJR2 поєднує в собі ефективність тренувань з приємним використанням, роблячи заняття більш результативними та захоплюючими.

Характеристики:

• Колір чорний
• Матеріал:
  • шнур: ПВХ
  • ручки: пластик
• Розміри:
  • максимальна довжина скакалки: 275 см
• Гарантія: 14 днів.
• Виробник: RIVAL (Канада).