Скакалка RIVAL RJR4. Скакалка спортивная

Скакалка RIVAL RJR4 JUMP ROPE – незаменимый аксессуар для тренировок всех видов спортсменов, от атлетов до боксеров. Высокопрочный ПВХ шнура гарантирует долговечность и устойчивость к износу, обеспечивая безопасные тренировки с гладкой поверхностью, исключающей травмы кожи.

Эргономичные пластиковые рукоятки обеспечивают комфорт при длительных тренировках, практически невесомые в руках. Регулируемая длина скакалки позволяет адаптировать ее под разный рост, обеспечивая оптимальные условия для эффективных занятий.

Скакалка доступна в трех стильных цветах: голубом, салатовом и оранжевом. Изготовленная из полимера, она сочетает в себе легкость и прочность. Максимальная длина скакалки – 275 см, а гарантия на продукт составляет 14 дней. RIVAL, производитель этого снаряда, гордится своим качеством, представляя инновационные решения для тренировок. Made in Canada.

Для выбора нужной Вам длины скакалки, необходимо: стоя на середине шнура, взять скакалку в руки и поднять руки на уровень плеч и зафиксировать полученную длину провода, эта длина является оптимальной для результативных занятия!!!
- Рост более 180 см, рекомендуемая длина: 310 см
- Рост 165-180 см, рекомендуемая длина: 280 см
- Рост 150-165 см, оптимальная длина: 250 см

Правильная техника прыжков:
- Любые физические нагрузки должны начинаться с самых минимальных нагрузок для разогрева организма, только в таком случае организм не получит, никакого вреда
- Выполняя прыжки на скакалке, нужно держать спину прямо, локти прижать к корпусу, вращая кисти
- Приземляться следует не на всю стопу, а только на пальцы, ноги должны пружинить при отрыве и приземлении. При этом пятки пола не касаются
- В момент прыжков скакалка должна быть максимально ровной, а ноги – хорошо пружиниться при каждом прыжке
- Чередование степени нагрузки – от самой минимальной до самой сложной. Допускаются прыжки со скакалкой следующего типа – обычные, двойные, скрученные, на 1- или 2-х ногах, на месте, назад, вперёд
- Заниматься со скакалкой следует не менее трех раз в неделю
- Если ваша цель — укрепление сердечно-сосудистой системы, то достаточно 15 минут
- Если вы ходите похудеть, то придется прыгать около 30 минут без остановок
- Идеальными для похудения являются прыжки со скакалкой на небольшую высоту – во время прыжков должны быть задействованы: исключительно ноги, предплечья и запястья. Туловище находится в определенном зафиксированном положении. В этом случае вы сможете похудеть на нужные килограммы, из-за того что упор будет делаться на самые проблемные зоны вашего тела

Особенности:

1. Универсальное применение:

   • Незаменимая для тренировок всех уровней атлетов и боксеров, а также для представителей различных видов спорта.

2. Прочный ПВХ шнур:

   • Высокопрочный ПВХ шнур гарантирует долговечность и износостойкость снаряда.

3. Безопасная гладкая поверхность:

   • Абсолютно гладкая поверхность шнура предотвращает травмы кожи при случайных ударам.

4. Эргономичные пластиковые рукоятки:

   • Гладкие и эргономичные пластиковые рукоятки обеспечивают комфорт при длительных тренировках, почти неощутимые в руках.

5. Регулируемая длина:

   • Регулируемая длина скакалки дает возможность адаптировать ее под разный рост, обеспечивая удобство и эффективность тренировок.

6. Стильные цвета:

   • Доступна в трех стильных цветах: голубом, салатовом, оранжевом.

7. Легкий и прочный материал:

   • Изготовлена из легкого и прочного полимера, обеспечивая оптимальное сочетание веса и прочности.

8. Максимальная длина:

   • 275 см, обеспечивая достаточный запас для индивидуальной настройки.

Характеристики:

• Цвет: голубой, салатовый, оранжевый
• Размеры:
  • максимальная длина скакалки: 275 см
• Материал:
  • шнур: полимер
  • ручки: пластик
• Гарантия:14 дней.
• Производитель: RIVAL (Канада).