Скакалка TITLE TJRSB

Скакалка TITLE Bullet Grip Speed Ropes – идеальное средство для тренировок различных уровней атлетов и боксеров. Выполненный из высокопрочного ПВХ, шнур гарантирует долговечность и износостойкость, обеспечивая эффективные тренировки.

Гладкая поверхность шнура предотвращает травмирование кожи при случайных ударам. Эргономичные пластиковые рукоятки обеспечивают комфорт и практически не ощущаются в руках во время длительных тренировок.

Снабженная подшипниками, скакалка обеспечивает плавное вращение, и весь внутренний блок вращается, а не только веревка у основания рукоятки. С четырьмя вариантами длины, скакалка адаптируется к разным ростам, поддерживая комфорт и эффективность занятий.

Цветовая гамма черный/белый добавляет стильности. Изготовленная из ПВХ, она обеспечивает высокое качество тренировок и долгий срок службы. Гарантия продукта – 14 дней. TITLE, производитель из США, гордится предоставлением инструментов для успешных тренировок.

Для выбора нужной Вам длины скакалки, необходимо: стоя на середине шнура, взять скакалку в руки и поднять руки на уровень плеч и зафиксировать полученную длину провода, эта длина является оптимальной для результативных занятия!!!-

- Рост более 180 см, рекомендуемая длина: 300 см
- Рост 165-180 см, рекомендуемая длина: 275 см
- Рост 150-165 см, оптимальная длина: 245 см
- Рост 135-150 см, оптимальная длина: 215 см

Правильная техника прыжков:
- Любые физические нагрузки должны начинаться с самых минимальных нагрузок для разогрева организма, только в таком случае организм не получит, никакого вреда
- Выполняя прыжки на скакалке, нужно держать спину прямо, локти прижать к корпусу, вращая кисти
- Приземляться следует не на всю стопу, а только на пальцы, ноги должны пружинить при отрыве и приземлении. При этом пятки пола не касаются
- В момент прыжков скакалка должна быть максимально ровной, а ноги – хорошо пружиниться при каждом прыжке
- Чередование степени нагрузки – от самой минимальной до самой сложной. Допускаются прыжки со скакалкой следующего типа – обычные, двойные, скрученные, на 1- или 2-х ногах, на месте, назад, вперёд
- Заниматься со скакалкой следует не менее трех раз в неделю
- Если ваша цель — укрепление сердечно-сосудистой системы, то достаточно 15 минут
- Если вы ходите похудеть, то придется прыгать около 30 минут без остановок
- Идеальными для похудения являются прыжки со скакалкой на небольшую высоту – во время прыжков должны быть задействованы: исключительно ноги, предплечья и запястья. Туловище находится в определенном зафиксированном положении. В этом случае вы сможете похудеть на нужные килограммы, из-за того что упор будет делаться на самые проблемные зоны вашего тела

Особенности:

1. Универсальное Применение:

   • Подходит для тренировок атлетов всех уровней и боксеров, а также спортсменов разных видов.

2. Прочный и Износостойкий Шнур:

   • Высокопрочный ПВХ гарантирует долговечность и стойкость к интенсивным тренировкам.

3. Безопасная Гладкая Поверхность:

   • Абсолютно гладкая поверхность шнура предотвращает травмирование кожи при случайных ударам.

4. Эргономичные Рукоятки:

   • Гладкие пластиковые рукоятки обеспечивают комфорт и практически незаметны в руках во время длительных тренировок.

5. Подшипники для Плавного Вращения:

   • Снабжена подшипниками, обеспечивающими плавное вращение внутреннего блока, что делает прыжки более эффективными.

6. Адаптивная Длина:

   • Четыре варианта длины скакалки позволяют адаптировать ее под разные ростовые параметры, обеспечивая комфорт и эффективность тренировок.

7. Стильный Дизайн:

   • Цветовая гамма черный/белый добавляет стильности и индивидуальности.

8. Производительность и Надежность:

   • Изготовлена из высококачественного ПВХ, обеспечивающего выдающиеся результаты в тренировках.

9. Гарантия:

   • 14 дней гарантии подчеркивают уверенность в высоком качестве продукта.

10. Производитель:

    • TITLE, компания из США, предоставляющая эффективные тренировочные инструменты.

Размеры:
- длина 7: 2.15 м на рост 135-150 см
- длина 8: 2.45 м на рост 150-165 см
- длина 9: 2.75 м на рост 165-180 см
- длина 10: 3 м на рост 180-200 см

Характеристики:

• Цвет: черный/белый
• Материал:
  • кабель: ПВХ и полимер
  • ручки: высококачественный пластик с Airflow воздушный поток
• Гарантия:14 дней.
• Производитель: TITLE (США).