Скакалка ELITESRS BOXER SURGE-BOXER Розовый

ELITESRS BOXER TRAINING ROPE 3.0 – идеальное решение не только для профессиональных атлетов и боксеров, но и для тех, кто только начинает заниматься спортом, включая детей и любителей фитнеса.

Высокопрочный ПВХ толщиной 5 мм и длиной 305 см обеспечивает надежность и долговечность скакалки. Этот материал гарантирует износостойкость и долгий срок службы снаряда, что делает его отличным выбором для интенсивных тренировок.

Гладкая поверхность шнура предотвращает травмирование кожи при случайных ударах скакалки, обеспечивая комфорт и безопасность во время тренировок. Эргономичные рифленые пластиковые рукоятки не только удобны, но и обеспечивают отличное сцепление, предотвращая скольжение во время тренировок.

Регулируемая длина скакалки позволяет адаптировать ее под любой рост, что делает ее удобной для использования всеми членами семьи. Черные рукоятки в сочетании с разноцветным кабелем (розовый, оранжевый, желтый, золотой) добавляют стильный акцент и разнообразие в тренировочный процесс.

Изготовленные из высококачественного полимера рукоятки длиной 14 см весом 17 грамм обеспечивают легкость и практичность в использовании. ELITESRS BOXER TRAINING ROPE 3.0 – идеальное сочетание надежности, удобства и стиля для эффективных тренировок.

Для выбора нужной Вам длины скакалки, необходимо: стоя на середине шнура, взять скакалку в руки и поднять руки на уровень плеч и зафиксировать полученную длину провода, эта длина является оптимальной для результативных занятия!!!

Простота определения размера скакалки: длина кабеля 305 см - это один размер подойдет любому человеку ростом до 200 см. Просто отрегулируйте и отрежьте шнур под свой рост.

Правильная техника прыжков:
- Любые физические нагрузки должны начинаться с самых минимальных нагрузок для разогрева организма, только в таком случае организм не получит, никакого вреда
- Выполняя прыжки на скакалке, нужно держать спину прямо, локти прижать к корпусу, вращая кисти
- Приземляться следует не на всю стопу, а только на пальцы, ноги должны пружинить при отрыве и приземлении. При этом пятки пола не касаются
- В момент прыжков скакалка должна быть максимально ровной, а ноги – хорошо пружиниться при каждом прыжке
- Чередование степени нагрузки – от самой минимальной до самой сложной. Допускаются прыжки со скакалкой следующего типа – обычные, двойные, скрученные, на 1- или 2-х ногах, на месте, назад, вперёд
- Заниматься со скакалкой следует не менее трех раз в неделю
- Если ваша цель — укрепление сердечно-сосудистой системы, то достаточно 15 минут
- Если вы ходите похудеть, то придется прыгать около 30 минут без остановок
- Идеальными для похудения являются прыжки со скакалкой на небольшую высоту – во время прыжков должны быть задействованы: исключительно ноги, предплечья и запястья. Туловище находится в определенном зафиксированном положении. В этом случае вы сможете похудеть на нужные килограммы, из-за того что упор будет делаться на самые проблемные зоны вашего тела

Особенности:

1. Универсальное применение: Скакалка подходит для использования не только профессиональными спортсменами и боксерами, но также идеально подходит для начинающих, детей и фитнес-энтузиастов.

2. Прочный и износостойкий кабель: Изготовленный из высокопрочного ПВХ толщиной 5 мм и длиной 305 см, кабель обеспечивает долговечность и устойчивость к износу во время интенсивных тренировок.

3. Безопасность и комфорт: Гладкая поверхность шнура предотвращает травмирование кожи при случайных ударах, обеспечивая высокий уровень комфорта и безопасности во время тренировок.

4. Эргономичные рукоятки: Рифленые, эргономичные пластиковые рукоятки обеспечивают отличное сцепление, не скользят и остаются удобными даже во время длительных тренировок.

5. Регулируемая длина: Возможность регулировки длины скакалки позволяет адаптировать ее под любой рост пользователя, что делает ее удобной для всей семьи.

6. Стильный дизайн: Черные рукоятки в сочетании с разноцветным кабелем (розовый, оранжевый, желтый, золотой) придают скакалке стильный внешний вид, добавляя разнообразие в тренировочный процесс.

Характеристики:

• Цвет на выбор: коричнево-золотой, розовый, оранжевый, желтый
• Размеры:
  • максимальная длина скакалки: 305 см (регулируемая)
  • длина рукоятки: 14 см
• Вес каждой рукоятки: 17 г
• Материал:
  • шнур: шнур из ПВХ толщиной 5 мм
  • рукоятки: полимер
• Гарантия:14 дней.
• Производитель: ELITESRS (США).