Скакалка скоростная RIVAL RJR8. Скакалка спортивная

RIVAL SPEED JUMP ROPE - PLASTIC представляет собой выдающуюся высокоскоростную скакалку, созданную специально для тренировок профессиональных боксеров и спортсменов всех уровней. Это универсальное снаряжение подходит для различных видов физической активности.

Технологическое превосходство: Инновационная технология скакалки обеспечивает плавное вращение и исключает износ шнура. Внутренний блок с вращающимися стержнями и подшипниками гарантирует высокую скорость вращения, делая выполнение сложных трюков легким и удобным.

Безопасность и долговечность: Прочный кабель с оболочкой из ПВХ защищает от травм, делая тренировки безопасными и комфортными. Рукоятки, изготовленные из высококачественного пластика, обеспечивают комфорт при длительных прыжках.

Регулировка под рост: Увеличенная длина скакалки позволяет легко подстроить ее под индивидуальные параметры, а замки на рукоятках обеспечивают простую регулировку длины веревки.

Оранжевый стиль: Энергичный оранжевый цвет добавляет стиль и динамичность, выделяя RIVAL SPEED JUMP ROPE - PLASTIC среди других видов тренировочного оборудования.

Максимальная длина и компактность: Максимальная длина скакалки — 310 см, что идеально подходит для людей с разным ростом. При необходимости легко обрежьте лишний провод, чтобы не мешать во время тренировок.

С RIVAL SPEED JUMP ROPE - PLASTIC каждая тренировка превратится в увлекательное и эффективное мероприятие, даря вам максимум результатов при минимуме усилий.

Для выбора нужной Вам длины скакалки, необходимо: стоя на середине шнура, взять скакалку в руки и поднять руки на уровень плеч и зафиксировать полученную длину провода, эта длина является оптимальной для результативных занятия!!!
- Рост более 180 см, рекомендуемая длина: 310 см
- Рост 165-180 см, рекомендуемая длина: 280 см
- Рост 150-165 см, оптимальная длина: 250 см

Правильная техника прыжков:
- Любые физические нагрузки должны начинаться с самых минимальных нагрузок для разогрева организма, только в таком случае организм не получит, никакого вреда
- Выполняя прыжки на скакалке, нужно держать спину прямо, локти прижать к корпусу, вращая кисти
- Приземляться следует не на всю стопу, а только на пальцы, ноги должны пружинить при отрыве и приземлении. При этом пятки пола не касаются
- В момент прыжков скакалка должна быть максимально ровной, а ноги – хорошо пружиниться при каждом прыжке
- Чередование степени нагрузки – от самой минимальной до самой сложной. Допускаются прыжки со скакалкой следующего типа – обычные, двойные, скрученные, на 1- или 2-х ногах, на месте, назад, вперёд
- Заниматься со скакалкой следует не менее трех раз в неделю
- Если ваша цель — укрепление сердечно-сосудистой системы, то достаточно 15 минут
- Если вы ходите похудеть, то придется прыгать около 30 минут без остановок
- Идеальными для похудения являются прыжки со скакалкой на небольшую высоту – во время прыжков должны быть задействованы: исключительно ноги, предплечья и запястья. Туловище находится в определенном зафиксированном положении. В этом случае вы сможете похудеть на нужные килограммы, из-за того что упор будет делаться на самые проблемные зоны вашего тела

Характеристики:

• Материал:
  • шнур: стальной трос в оболочке из ПВХ
  • рукоятки: пластик
• Цвет: оранжевый
• Размеры:
  • максимальная длина скакалки: 310 см
  • длина рукоятки: 14 см
• Гарантия:14 дней.
• Производитель: RIVAL (Канада).