Скакалка скоростная ELITESRS SPARK SURGE-UL3 Бирюзовый

ELITESRS SPARK 3.0 SPEED ROPE - идеальное сочетание легкости, скорости и комфорта для тренировок всех уровней. Доступная в разнообразных цветах, эта скакалка станет неотъемлемым аксессуаром для атлетов, боксеров, новичков и даже детей.

Технические подробности: Скакалка оснащена улучшенной ручкой, повышающей скорость и обеспечивающей плавность веревочного поворота. Рукоятки изготовлены из прочного полимера, легкие и удобные для длительных тренировок.

Разнообразие цветов: Выберите цвет рукояток по вашему вкусу, от классического черного до яркого оранжевого. Под заказ доступны дополнительные цвета кабеля.

Превосходное качество: Стальной кабель с покрытием из качественного нейлона обеспечивает прочность и гладкость движения, исключая травмы при удачных ударам.

Инновационная технология: Уникальная конструкция вращающегося стержня внутри рукояток обеспечивает высокую скорость вращения, что делает выполнение сложных трюков легким и эффективным.

Регулируемая длина: С регулируемой длиной до 305 см, скакалка подходит для людей с разным ростом. Это идеальное снаряжение для подготовки к соревнованиям, кроссфиту и интенсивным тренировкам.

ELITESRS SPARK 3.0 SPEED ROPE — ваш надежный партнер в достижении спортивных целей.

Для выбора нужной Вам длины скакалки, необходимо: стоя на середине шнура, взять скакалку в руки и поднять руки на уровень плеч и зафиксировать полученную длину провода, эта длина является оптимальной для результативных занятия!!!

Простота определения размера скакалки: длина кабеля 305 см - это один размер подойдет любому человеку ростом до 196 см. Просто отрегулируйте и отрежьте шнур под свой рост.

Правильная техника прыжков:
- Любые физические нагрузки должны начинаться с самых минимальных нагрузок для разогрева организма, только в таком случае организм не получит, никакого вреда
- Выполняя прыжки на скакалке, нужно держать спину прямо, локти прижать к корпусу, вращая кисти
- Приземляться следует не на всю стопу, а только на пальцы, ноги должны пружинить при отрыве и приземлении. При этом пятки пола не касаются
- В момент прыжков скакалка должна быть максимально ровной, а ноги – хорошо пружиниться при каждом прыжке
- Чередование степени нагрузки – от самой минимальной до самой сложной. Допускаются прыжки со скакалкой следующего типа – обычные, двойные, скрученные, на 1- или 2-х ногах, на месте, назад, вперёд
- Заниматься со скакалкой следует не менее трех раз в неделю
- Если ваша цель — укрепление сердечно-сосудистой системы, то достаточно 15 минут
- Если вы ходите похудеть, то придется прыгать около 30 минут без остановок
- Идеальными для похудения являются прыжки со скакалкой на небольшую высоту – во время прыжков должны быть задействованы: исключительно ноги, предплечья и запястья. Туловище находится в определенном зафиксированном положении. В этом случае вы сможете похудеть на нужные килограммы, из-за того что упор будет делаться на самые проблемные зоны вашего тела

Характеристики:

• Цвет рукояток: черный, белый, фиолетовый, розовый, красный, голубой, синий, бирюзовый, зеленый, салатовый, оранжевый, желтый, золотой, серебристый
• Цвет кабеля: черный
• Цвета кабеля под заказ: фиолетовый, розовый, красный, оранжевый, желтый, голубой, салатовый
• Материал:
  • рукоятки: полимер
  • кабель: шнур 2.4 мм из нейлона со стальным сердечником
• IMPROVED HANDLE: новая конструкция ручки увеличила скорость и плавность веревочного поворота
• Длина кабеля: 305 см
• Длина рукоятки: 14 см
• Вес каждой рукоятки: 17 грамм
• Гарантия:14 дней.
• Производитель: ELITESRS (США).