Мат для прыжков на скакалке ELITESRS MAT JUMBO SURGE-MAT-J

Мат для прыжков на скакалке ELITESRS JUMP ROPE MAT JUMBO – идеальное решение для двухместных тренировок в помещении или на открытом воздухе. Изготовленный из сверхпрочного вспененного винила, мат имеет размеры 218 х 109 х 0.64 см и весит 6 кг.

Этот черный мат обладает нескользящей поверхностью из винилового пеноматериала, который гасит вибрации, смягчает удары скакалки и уменьшает шумы, предотвращая износ оборудования. Он способствует уменьшению "отскока" скакалки при падении на землю и продлевает срок службы тросов.

Используйте его на бетоне или других ровных поверхностях в помещении или на улице. Мат амортизирует воздействие на коленные суставы при прыжках со скакалкой, обеспечивая безопасные и комфортные тренировки. Легкость в складывании, хранении и чистке делает его практичным для ежедневного использования.

По своим габаритам, он идеально подходит для спортзала в клубе, обеспечивая удобство и защиту во время тренировок. Насладитесь комфортом и безопасностью с ELITESRS JUMP ROPE MAT JUMBO, поддерживая свои тренировки на высоком уровне.

Особенности:

1. Размеры и вес: Мат JUMBO имеет внушительные размеры 218 х 109 х 0.64 см и весит 6 кг, что делает его идеальным для двухместных тренировок в помещении или на улице.

2. Прочный материал: Изготовлен из сверхпрочного вспененного винила, обеспечивая долгий срок службы и надежную защиту при прыжках со скакалкой.

3. Амортизация и безопасность: Нескользящий виниловый пеноматериал гасит вибрации, предотвращает износ оборудования и амортизирует удары, защищая коленные суставы при интенсивных тренировках.

4. Уменьшение отскока: Предназначен для снижения "отскока" скакалки от скорости троса при падении на землю, что обеспечивает более эффективные и комфортные тренировки.

5. Продление срока службы тросов: Использование мата уменьшает износ тросов скакалки по сравнению с тренировками на твердых абразивных поверхностях.

6. Универсальность использования: Подходит для укладки на бетон или другую ровную поверхность как в помещении, так и на улице.

7. Легкость в обращении: Прост в сворачивании, хранении и чистке, обеспечивая удобство в повседневном использовании.

8. Идеально для клубных спортзалов: По габаритам подходит для спортзалов в клубах, предоставляя комфорт и безопасность во время тренировок.

Польза прыжков на скакалке:
- Скакалка специально создана для скоростных и кардио-тренировок
- Скакалка является основным инструментом для тренировки выносливости
- Комплекс упражнений способствует тренировке сердечнососудистой и дыхательной систем, улучшению кровообращения и координации движений
- Скакалка позволяет эффективно прорабатывать икры, плечи, мышцы рук
- Прыжки со скакалкой развивают гибкость, осанку, чувство равновесия

Правильная техника прыжков:
- Любые физические нагрузки должны начинаться с самых минимальных нагрузок для разогрева организма, только в таком случае организм не получит, никакого вреда
- Выполняя прыжки на скакалке, нужно держать спину прямо, локти прижать к корпусу, вращая кисти
- Приземляться следует не на всю стопу, а только на пальцы, ноги должны пружинить при отрыве и приземлении. При этом пятки пола не касаются
- В момент прыжков скакалка должна быть максимально ровной, а ноги – хорошо пружиниться при каждом прыжке
- Чередование степени нагрузки – от самой минимальной до самой сложной. Допускаются прыжки со скакалкой следующего типа – обычные, двойные, скрученные, на 1- или 2-х ногах, на месте, назад, вперёд
- Заниматься со скакалкой следует не менее трех раз в неделю
- Если ваша цель — укрепление сердечно-сосудистой системы, то достаточно 15 минут
- Если вы ходите похудеть, то придется прыгать около 30 минут без остановок
- Идеальными для похудения являются прыжки со скакалкой на небольшую высоту – во время прыжков должны быть задействованы: исключительно ноги, предплечья и запястья. Туловище находится в определенном зафиксированном положении. В этом случае вы сможете похудеть на нужные килограммы, из-за того что упор будет делаться на самые проблемные зоны вашего тела

Характеристики:

• Цвет мата: черный
• Материал: изготовлен из сверхпрочного вспененного винила
• Габариты мата:
• Размеры:
  • длина: 218 см
  • ширина: 109 см
  • толщина: 0.64 см
• Вес: 6 кг
• Гарантия: 14 дней
• Производитель: ELITESRS
• Страна: США