Мат для стрибків на скакалці ELITESRS MAT JUMBO

Мат для стрибків на скакалці ELITESRS JUMP ROPE MAT JUMBO – ідеальне рішення для двомісних тренувань у приміщенні та на відкритому повітрі. Виготовлений із надміцного спіненого вінілу, мат має розміри 218 х 109 х 0.64 см і важить 6 кг.

Цей чорний мат має нековзна поверхню з вінілового піноматеріалу, який гасить вібрації, пом'якшує удари скакалки і зменшує шуми, запобігаючи зношування обладнання. Він сприяє зменшенню відскоку скакалки при падінні на землю і продовжує термін служби тросів.

Використовуйте його на бетоні або на інших рівних поверхнях у приміщенні або на вулиці. Мат амортизує вплив на колінні суглоби при стрибках зі скакалкою, забезпечуючи безпечні та комфортні тренування. Легкість у складанні, зберіганні та чищенні робить його практичним для щоденного використання.

За своїми габаритами, він ідеально підходить для спортзалу в клубі, забезпечуючи зручність та захист під час тренувань. Насолоджуйтесь комфортом та безпекою з ELITESRS JUMP ROPE MAT JUMBO, підтримуючи свої тренування на високому рівні.

Особливості:

• Розміри та вага: Мат JUMBO має значні розміри 218 х 109 х 0.64 см і важить 6 кг, що робить його ідеальним для двомісних тренувань у приміщенні або на вулиці.
• Міцний матеріал: Виготовлений із надміцного спіненого вінілу, забезпечуючи довгий термін служби та надійний захист при стрибках зі скакалкою.
• Амортизація та безпека: Нековзний вініловий піноматеріал гасить вібрації, запобігає зносу обладнання та амортизує удари, захищаючи колінні суглоби при інтенсивних тренуваннях.
• Зменшення відскоку: Призначений для зниження відскоку скакалки від швидкості троса при падінні на землю, що забезпечує більш ефективні та комфортні тренування.
• Продовження терміну служби тросів: Використання мату зменшує зношування тросів скакалки порівняно з тренуваннями на твердих абразивних поверхнях.
• Універсальність використання: Підходить для укладання на бетон або іншу рівну поверхню як у приміщенні, так і на вулиці.
• Легкість у користуванні: Простий у згортанні, зберіганні та чищенні, забезпечуючи зручність у повсякденному використанні.
• Ідеально для клубних спортзалів: За габаритами підходить для спортзалів у клубах, надаючи комфорт та безпеку під час тренувань.

Користь стрибків на скакалці:
- Скакалка спеціально створена для швидкісних та кардіо-тренувань
- Скакалка є основним інструментом для тренування витривалості
- Комплекс вправ сприяє тренуванню серцево-судинної та дихальної систем, покращенню кровообігу та координації рухів.
- Скакалка дозволяє ефективно опрацьовувати ікри, плечі, м'язи рук
- Стрибки зі скакалкою розвивають гнучкість, поставу, почуття рівноваги

Правильна техніка стрибків:
- Будь-які фізичні навантаження повинні починатися з мінімальних навантажень для розігріву організму, тільки в такому випадку організм не отримає, ніякої шкоди
- Виконуючи стрибки на скакалці, потрібно тримати спину прямо, лікті притиснути до корпусу, обертаючи кисті
- Приземлятись слід не на всю стопу, а тільки на пальці, ноги повинні пружинити при відриві та приземленні. При цьому п'яти підлоги не торкаються
- У момент стрибків скакалка має бути максимально рівною, а ноги – добре пружинитися при кожному стрибку.
- Чергування ступеня навантаження – від найменшого до найскладнішого. Допускаються стрибки зі скакалкою наступного типу - звичайні, подвійні, скручені, на 1- або 2-х ногах, на місці, назад, вперед
- Займатися зі скакалкою слід щонайменше три рази на тиждень
- Якщо ваша мета – зміцнення серцево-судинної системи, то достатньо 15 хвилин
- Якщо ви ходите схуднути, то доведеться стрибати близько 30 хвилин без упину
- Ідеальними для схуднення є стрибки зі скакалкою на невелику висоту – під час стрибків мають бути задіяні: виключно ноги, передпліччя та зап'ястя. Тулуб знаходиться у певному зафіксованому положенні. У цьому випадку ви зможете схуднути на потрібні кілограми, через те, що наголос буде робитися на найпроблемніші зони вашого тіла

Характеристики:

• Колір мату: чорний
• Матеріал: виготовлений із надміцного спіненого вінілу.
• Габарити мату:
• Розміри:
  • довжина: 218 см
  • ширина: 109 см
  • товщина: 0.64 см
• Вага: 6 кг
• Гарантія: 14 днів
• Виробник: ELITESRS
• Країна: США