Тренажер силы регулируемого хвата GYMLETICS HAND GRIP 120 кг

Тренажер силы регулируемого хвата GYMLETICS HAND GRIP 120 кг

      Регулируемый кистевой эспандер - снаряд, используемый как спортивный тренажер для развития силы отдельных групп мышц при выполнении определенных движений (физических упражнений). Занятия на эспандере укрепляет все основные мышцы рук и предплечий, а также способствует увеличению силы в пальцах через полный диапазон движения, что очень важно для полного развития сильных рук и мощных предплечий. Основной частью эспандера, определяющей его характеристики, является упругий элемент - пружина, обеспечивающий нагрузку при противодействии движению.

Характеристика эспандера:
- Кистевой эспандер GYMLETICS HAND GRIP - незаменимый снаряд для развития мышц предплечий.
- В отличие от торсионных эспандеров GYMLETICS HAND GRIP обладает очень плавным ходом.
- Тренажер изготовлен из высокопрочной стали, что гарантирует его прочность и долговечность.
- Рифленные ручки изготовлены из алюминия, предотвращают скольжение эспандера в руках и гарантирую надежную фиксацию от выпадения, в комплект входит намотка на ручки и накладки из прочной резины.
- На эспандере сделаны специальные засечки для фиксации пружины.
- Ручки находятся в одной плоскости с пружинами, поэтому с эспандером удобно заниматься как правой, так и левой рукой.
- Эспандер имеет 6-тиступенчатый контроль интенсивности от 25 до 120 кг, уровни нагрузки, обозначенные на эспандере, замерены на концах ручек.
- Регулярные тренировки сделают Ваши руки сильными и крепкими.
- Небольшие габариты позволяют заниматься в любом удобном месте и возить эспандер с собой.

Материал: сталь и алюминий
Размеры:
- длина эспандера: 19 см
- ширина эспандера: 11.5 см
- длина рукоятки: 10 см
Вес: 500 грамм

Мышцы предплечья:

Мышц предплечья очень много. Анатомически они делятся на три группы: переднюю, боковую (латеральную или лучевую) и заднюю.
Крепятся мышцы предплечья так:
Мышцы передней группы начинаются на плечевой, локтевой  и лучевой костях. А заканчиваются в основном на различных костях запястья и кисти.
Мышцы лучевой группы (в том числе и плечелучевая мышца) берут свое начало от боковой (внешней) поверхности плечевой кости и лучевой кости. Прикрепляются к лучевой кости, костям запястья и кисти.
Мышцы задней группы начинаются на плечевой, лучевой и локтевой костях, на их задней стороне. Прикрепляются к костям запястья и кисти.
Функция:
Мышцы передней группы предплечья – это сгибатели и пронаторы. Они сгибают кисть целиком и пальцы, а также поворачивают предплечье и кисть вовнутрь (пронация).
Мышцы боковой группы сгибают руку в локте, отводят кисть в сторону и разгибают ее.
Мышцы задней группы – это разгибатели и супинаторы. Они разгибают кисть целиком и пальцы, а также поворачивают предплечье и кисть снаружи (супинация).
Значение:
Мышцы предплечья формируют поверхность предплечья.
Мышцы предплечья обеспечивают удержание штанги и других отягощений в руках, то есть обеспечивают хват.