Тренажер сили регульованого хвату GYMLETICS HAND GRIP 120 кг

Тренажер сили регульованого хвату GYMLETICS HAND GRIP 120 кг

     Регульований кистьовий еспандер - снаряд, що використовується як спортивний тренажер для розвитку сили окремих груп м'язів під час виконання певних рухів (фізичних вправ). Заняття на еспандері зміцнює всі основні м'язи рук та передпліч, а також сприяє збільшенню сили в пальцях через повний діапазон руху, що дуже важливо для повного розвитку сильних рук та потужних передпліч. Основною частиною еспандера, що визначає його характеристики, є пружний елемент - пружина, що забезпечує навантаження при дії руху.
Характеристика еспандера:
- кистьовий еспандер GYMLETICS HAND GRIP - незамінний снаряд для розвитку м'язів передпліч.
- На відміну від торсійних еспандерів GYMLETICS HAND GRIP має дуже плавний хід.
- Тренажер виготовлений із високоміцної сталі, що гарантує його міцність та довговічність.
- Рифлені ручки виготовлені з алюмінію, запобігають ковзанню еспандера в руках та гарантую надійну фіксацію від випадання, в комплект входить намотування на ручки та накладки із міцної гуми.
- На еспандері зроблено спеціальні засічки для фіксації пружини.
- Ручки знаходяться в одній площині зі пружинами, тому з еспандером зручно займатися як правою, так і лівою рукою.
- Еспандер має 6-ступінчастий контроль інтенсивності від 25 до 120 кг, рівні навантаження, позначені на еспандері, виміряні на кінцях ручок.
- Регулярні тренування зроблять Ваші руки сильними та міцними.
- Невеликі габарити дозволяють займатися у будь-якому зручному місці та возити еспандер із собою.
Матеріал: сталь та алюміній
Розміри:
- Довжина еспандера: 19 см
- Ширина еспандера: 11.5 см
- Довжина рукоятки: 10 см
Вага: 500 грам

М'язи передпліччя:

Мышц предплечья очень много. Анатомически они делятся на три группы: переднюю, боковую (латеральную или лучевую) и заднюю.
Крепятся мышцы предплечья так:
Мышцы передней группы начинаются на плечевой, локтевой  и лучевой костях. А заканчиваются в основном на различных костях запястья и кисти.
Мышцы лучевой группы (в том числе и плечелучевая мышца) берут свое начало от боковой (внешней) поверхности плечевой кости и лучевой кости. Прикрепляются к лучевой кости, костям запястья и кисти.
Мышцы задней группы начинаются на плечевой, лучевой и локтевой костях, на их задней стороне. Прикрепляются к костям запястья и кисти.
Функция:
Мышцы передней группы предплечья – это сгибатели и пронаторы. Они сгибают кисть целиком и пальцы, а также поворачивают предплечье и кисть вовнутрь (пронация).
Мышцы боковой группы сгибают руку в локте, отводят кисть в сторону и разгибают ее.
Мышцы задней группы – это разгибатели и супинаторы. Они разгибают кисть целиком и пальцы, а также поворачивают предплечье и кисть снаружи (супинация).
Значение:
Мышцы предплечья формируют поверхность предплечья.
Мышцы предплечья обеспечивают удержание штанги и других отягощений в руках, то есть обеспечивают хват.