Стрічка RIVAL LJRP2 7 - 215 см. Швидкісна скакалка

Скакалка TITLE Boxing Licorice Speed Rope 2.0 – ідеальне спорядження для тренувань, яке підходить для атлетів усіх рівнів та представників різних видів спорту. Шнур із високоміцного ПВХ забезпечує довговічність та стійкість до зносу, а його гладка поверхня запобігає травмам при випадкових ударах.

Гладкі, ергономічні пластикові ручки забезпечують зручність під час тривалих тренувань, практично не відчуваючись у руках. Скакалка оснащена підшипниками, що забезпечує плавне обертання внутрішнього блоку під час стрибків.

Чотири варіанти довжини скакалки дозволяють адаптувати її під індивідуальне зростання, забезпечуючи оптимальні умови для ефективних тренувань. Залежно від зростання можна вибрати довжину від 2.15 м до 3 м. Колір скакалки – чорний. Це надійне спорядження, створене для досягнення максимальних результатів тренування.

Для вибору потрібної Вам довжини скакалки необхідно: стоячи на середині шнура, взяти скакалку в руки і підняти руки на рівень плечей і зафіксувати отриману довжину дроту, ця довжина є оптимальною для результативних занять!!!
- Зріст більше 180 см, довжина, що рекомендується: 310 см
- Зріст 165-180 см, довжина, що рекомендується: 280 см
- Зріст 150-165 см, оптимальна довжина: 250 см

Правильна техніка стрибків:
- Будь-які фізичні навантаження повинні починатися з мінімальних навантажень для розігріву організму, тільки в такому випадку організм не отримає, ніякої шкоди
- Виконуючи стрибки на скакалці, потрібно тримати спину прямо, лікті притиснути до корпусу, обертаючи кисті
- Приземлятись слід не на всю стопу, а тільки на пальці, ноги повинні пружинити при відриві та приземленні. При цьому п'яти підлоги не торкаються
- У момент стрибків скакалка має бути максимально рівною, а ноги – добре пружинитися при кожному стрибку.
- Чергування ступеня навантаження – від найменшого до найскладнішого. Допускаються стрибки зі скакалкою наступного типу - звичайні, подвійні, скручені, на 1- або 2-х ногах, на місці, назад, вперед
- Займатися зі скакалкою слід щонайменше три рази на тиждень
- Якщо ваша мета – зміцнення серцево-судинної системи, то достатньо 15 хвилин
- Якщо ви ходите схуднути, то доведеться стрибати близько 30 хвилин без упину
- Ідеальними для схуднення є стрибки зі скакалкою на невелику висоту – під час стрибків мають бути задіяні: виключно ноги, передпліччя та зап'ястя. Тулуб знаходиться у певному зафіксованому положенні. У цьому випадку ви зможете схуднути на потрібні кілограми, через те, що наголос буде робитися на найпроблемніші зони вашого тіла

Особливості:

• Універсальне застосування:
  • Ідеальна для тренувань атлетів усіх рівнів та представників різних видів спорту.
• Міцний Шнур із ПВХ:
  • Високоміцний ПВХ забезпечує довговічність та стійкість снаряда до зносу.
• Безпечна Гладка Поверхня Шнура:
  • Поверхня шнура абсолютно гладка, запобігаючи травмам при випадкових ударах.
• Ергономічні Пластикові Рукоятки:
  • Гладкі та ергономічні пластикові ручки забезпечують комфорт при тривалих тренуваннях.
• Підшипники для Плавного обертання:
  • Снаряд оснащений підшипниками, забезпечуючи плавне обертання внутрішнього блоку під час стрибків.
• Чотири Варіанти Довжини:
  • Доступні чотири довжини скакалки для адаптації до різного зростання: 2.15 м, 2.45 м, 2.75 м та 3 м.
• Колір:
  • Чорний.
• Матеріал:
  • ПВХ.

Розміри:

• довжина 7: 2.15 м на зріст 135-150 см
• довжина 8: 2.45 м на зріст 150-165 см
• довжина 9: 2.75 м на зріст 165-180 см
• довжина 10: 3 м на зріст 180-200 см

Характеристики:

• Колір чорний
• Матеріал:
  • шнур: ПВХ
  • ручки: пластик
• Гарантія: 14 днів.
• Виробник: RIVAL (Канада).