Стрічка RIVAL RJR4. Скакалка спортивна

Скакалка RIVAL RJR4 JUMP ROPE - незамінний аксесуар для тренувань всіх видів спортсменів, від атлетів до боксерів. Високоміцний ПВХ шнур гарантує довговічність і стійкість до зносу, забезпечуючи безпечні тренування з гладкою поверхнею, що виключає травми шкіри.

Ергономічні пластикові ручки забезпечують комфорт при тривалих тренуваннях, практично невагомі в руках. Регульована довжина скакалки дозволяє адаптувати під різне зростання, забезпечуючи оптимальні умови для ефективних занять.

Скакалка доступна в трьох стильних кольорах: блакитному, салатовому та оранжевому. Виготовлена з полімеру, вона поєднує в собі легкість та міцність. Максимальна довжина скакалки – 275 см, а гарантія продукту становить 14 днів. RIVAL, виробник цього снаряда, пишається своєю якістю, представляючи інноваційні рішення для тренувань. Made in Canada.

Для вибору потрібної Вам довжини скакалки необхідно: стоячи на середині шнура, взяти скакалку в руки і підняти руки на рівень плечей і зафіксувати отриману довжину дроту, ця довжина є оптимальною для результативних занять!!!
- Зріст більше 180 см, довжина, що рекомендується: 310 см
- Зріст 165-180 см, довжина, що рекомендується: 280 см
- Зріст 150-165 см, оптимальна довжина: 250 см

Правильна техніка стрибків:
- Будь-які фізичні навантаження повинні починатися з мінімальних навантажень для розігріву організму, тільки в такому випадку організм не отримає, ніякої шкоди
- Виконуючи стрибки на скакалці, потрібно тримати спину прямо, лікті притиснути до корпусу, обертаючи кисті
- Приземлятись слід не на всю стопу, а тільки на пальці, ноги повинні пружинити при відриві та приземленні. При цьому п'яти підлоги не торкаються
- У момент стрибків скакалка має бути максимально рівною, а ноги – добре пружинитися при кожному стрибку.
- Чергування ступеня навантаження – від найменшого до найскладнішого. Допускаються стрибки зі скакалкою наступного типу - звичайні, подвійні, скручені, на 1- або 2-х ногах, на місці, назад, вперед
- Займатися зі скакалкою слід щонайменше три рази на тиждень
- Якщо ваша мета – зміцнення серцево-судинної системи, то достатньо 15 хвилин
- Якщо ви ходите схуднути, то доведеться стрибати близько 30 хвилин без упину
- Ідеальними для схуднення є стрибки зі скакалкою на невелику висоту – під час стрибків мають бути задіяні: виключно ноги, передпліччя та зап'ястя. Тулуб знаходиться у певному зафіксованому положенні. У цьому випадку ви зможете схуднути на потрібні кілограми, через те, що наголос буде робитися на найпроблемніші зони вашого тіла

Особливості:

• Універсальне застосування:
  • Незамінна для тренувань усіх рівнів атлетів та боксерів, а також для представників різних видів спорту.
• Міцний ПВХ шнур:
  • Високоміцний ПВХ шнур гарантує довговічність та зносостійкість снаряда.
• Безпечна гладка поверхня:
  • Абсолютно гладка поверхня шнура запобігає травмам шкіри при випадкових ударах.
• Ергономічні пластикові рукоятки:
  • Гладкі та ергономічні пластикові ручки забезпечують комфорт при тривалих тренуваннях, майже невідчутні в руках.
• Регульована довжина:
  • Регульована довжина скакалки дає можливість адаптувати її під різне зростання, забезпечуючи зручність та ефективність тренувань.
• Стильні кольори:
  • Доступна у трьох стильних кольорах: блакитному, салатовому, оранжевому.
• Легкий та міцний матеріал:
  • Виготовлена з легкого та міцного полімеру, забезпечуючи оптимальне поєднання ваги та міцності.
• Максимальна довжина:
  • 275 см, забезпечуючи достатній запас для індивідуального налаштування.

Характеристики:

• Колір: блакитний, салатовий, помаранчевий
• Розміри:
  • максимальна довжина скакалки: 275 см
• Матеріал:
  • шнур: полімер
  • ручки: пластик
• Гарантія: 14 днів.
• Виробник: RIVAL (Канада).