Скакалка швидкісна RIVAL RJR11

Ця швидкісна скакалка стане надійним супутником у тренуваннях. Виготовлений із сталевого троса в оболонці із ПВХ, шнур забезпечує міцність та безпеку. Рукоятки з алюмінію додають легкості, роблячи вправи комфортнішими.

Професійний рівень скакалки RJR11 підходить для спортсменів усіх рівнів. Інноваційна технологія з стрижнем, що обертається, і підшипниками забезпечує плавне обертання, що значно покращує швидкість і ефективність тренувань.

Максимальна довжина скакалки – 300 см, що регулюється під різні ростові категорії. Це дозволяє адаптувати снаряд до індивідуальних потреб, забезпечуючи оптимальний комфорт під час вправ.

Проста система регулювання довжини мотузки із замком на рукоятках робить процес налаштування максимально зручним. Висока швидкість обертання, надійні матеріали та інноваційний дизайн роблять RIVAL RJR11 ALU GRIP SPEED ROPE ідеальним вибором для досягнення фітнес-цілей.

Для вибору потрібної Вам довжини скакалки необхідно: стоячи на середині шнура, взяти скакалку в руки і підняти руки на рівень плечей і зафіксувати отриману довжину дроту, ця довжина є оптимальною для результативних занять!!!
- Зріст більше 180 см, довжина, що рекомендується: 300 см
- Зріст 165-180 см, довжина, що рекомендується: 280 см
- Зріст 150-165 см, оптимальна довжина: 250 см

Правильна техніка стрибків:
- Будь-які фізичні навантаження повинні починатися з мінімальних навантажень для розігріву організму, тільки в такому випадку організм не отримає, ніякої шкоди
- Виконуючи стрибки на скакалці, потрібно тримати спину прямо, лікті притиснути до корпусу, обертаючи кисті
- Приземлятись слід не на всю стопу, а тільки на пальці, ноги повинні пружинити при відриві та приземленні. При цьому п'яти підлоги не торкаються
- У момент стрибків скакалка має бути максимально рівною, а ноги – добре пружинитися при кожному стрибку.
- Чергування ступеня навантаження – від найменшого до найскладнішого. Допускаються стрибки зі скакалкою наступного типу - звичайні, подвійні, скручені, на 1- або 2-х ногах, на місці, назад, вперед
- Займатися зі скакалкою слід щонайменше три рази на тиждень
- Якщо ваша мета – зміцнення серцево-судинної системи, то достатньо 15 хвилин
- Якщо ви ходите схуднути, то доведеться стрибати близько 30 хвилин без упину
- Ідеальними для схуднення є стрибки зі скакалкою на невелику висоту – під час стрибків мають бути задіяні: виключно ноги, передпліччя та зап'ястя. Тулуб знаходиться у певному зафіксованому положенні. У цьому випадку ви зможете схуднути на потрібні кілограми, через те, що наголос буде робитися на найпроблемніші зони вашого тіла

Особливості:

• Високотехнологічні матеріали: Сталевий трос в оболонці з ПВХ та алюмінієві рукоятки забезпечують міцність та легкість в одному снаряді.
• Інноваційна технологія обертання: Внутрішній стрижень, що обертається, з підшипниками забезпечує плавне і м'яке обертання, збільшуючи швидкість тренувань.
• Регульована довжина: Максимальна довжина 300 см із можливістю регулювання дозволяє адаптувати скакалку під будь-яке зростання, забезпечуючи максимальний комфорт.
• Професійний рівень: Підходить для тренувань атлетів усіх рівнів, забезпечуючи високу ефективність покращення фізичної форми.
• Проста система регулювання: Замок та гвинт на ручках забезпечують легкість налаштування довжини мотузки, зробивши процес максимально зручним.

Характеристики:

• Колір чорний
• Розміри:
  • максимальна довжина скакалки: 300 см (регульована)
  • довжина рукоятки: 14 см
• Матеріал:
  • шнур: сталевий трос в оболонці із ПВХ
  • рукоятки: алюміній
• Гарантія: 14 днів.
• Виробник: RIVAL (Канада)