Скакалка для схуднення ELITESRS PULSE ROPE SURGE-PRHB Чорний

ELITESRS PULSE ROPE - HEAVY BEADED - ідеальне рішення для ефективних тренувань із схуднення. Поєднання обтяжених намистин і високоміцного ПВХ шнура створює безтурботний чіткий ритм і максимальне зганяння зайвої ваги, роблячи цю скакалку ідеальним інструментом для досягнення ваших цілей.

Виготовлений із зносостійкого ПВХ, шнур забезпечує довговічність снаряда при інтенсивних тренуваннях. Обтяжені намистини, що покривають поверхню шнура, гладкі і запобігають травмуванню шкіри, забезпечуючи безпеку тренувань.

Тяжкі подовжені намистини з довжиною 5 см і товстими стінками додають вагу та довговічність, особливо на нерівних поверхнях. Вага важкої мотузки уповільнює її, підвищуючи зворотний зв'язок і забезпечуючи послідовніший ритм тренувань.

Колірні варіанти, такі як білий, чорний, білий/чорний, чорний/білий, Зебра/білий/чорний, додають стиль і різноманітність у вашу рутину. Рукоятки з полімеру з довжиною 20 см забезпечують зручність, а вага кожної рукоятки 28 грам і вага скакалки 180 грам роблять її ідеальним компаньйоном для інтенсивних занять.

Для вибору потрібної Вам довжини скакалки необхідно: стоячи на середині шнура, взяти скакалку в руки та підняти руки на рівень плечей і зафіксувати отриману довжину дроту, ця довжина є оптимальною для результативних занять!!!

Простота визначення розміру скакалки: довжина кабелю 305 см — це один розмір підійде будь-якій людині зростом до 200 см. Просто відрегулюйте та відріжте шнур під свій зріст.

Правильна техніка стрибків:
- Будь-які фізичні навантаження мають починатися з мінімальних навантажень для розігрівання організму, тільки в такому разі організм не матиме жодної шкоди
- Виконуючи стрибки на скакалці, потрібно тримати спину прямо, лікті притиснути до корпусу, обертаючи пензлі
- Приземлятися треба не на всю стопу, а тільки на пальці, ноги мають пружинити під час відриву та приземлення. Водночас п'яти підлоги не торкаються
- У момент стрибків скакалка має бути максимально рівною, а ноги — добре пружинитися під час кожного стрибка
- Чергування ступеня навантаження — від мінімальної до найскладнішої. Допускаються стрибки зі скакалкою наступного типу — звичайні, подвійні, скручені, на 1- або 2 ногах, на місці, назад, вперед
- Займатися зі скакалкою треба не менш ніж тричі на тиждень
- Якщо ваша мета — зміцнення серцево-судинної системи, то досить 15 хвилин
- Якщо ви ходите схуднути, то доведеться стрибати приблизно 30 хвилин без зупинок
- Ідеальними для схуднення є стрибки зі скакалкою на невелику висоту — під час стрибків мають бути залучені: винятково ноги, передпліччя та зап'ястки. Тулуще міститься в певному зафіксованому положенні. У цьому разі ви зможете схуднути на потрібні кілограми, через те, що упор буде робитися на проблемні зони вашого тіла

Особливості:

1. Для ефективного схуднення: Скакалка спеціально створена для максимальної згонки зайвої ваги, надаючи чіткий ритм та ефективні тренування з схуднення.
2. Зносостійкий шнур ПВХ: Високоміцний шнур ПВХ гарантує довговічність і стійкість снаряда до інтенсивних тренувань.
3. Безпечні обтяжені намистини: Гладка поверхня шнура з обтяженими намистинами запобігає травмуванню шкіри, забезпечуючи безпеку під час тренувань.
4. Тяжкі подовжені намистини: Намистини довжиною 5 см з товстими стінками додають вагу і довговічність, особливо на нерівних поверхнях.
5. Уповільнений ритм для зворотного зв'язку: Вага важкої мотузки уповільнює її, покращуючи зворотний зв'язок та створюючи послідовніший ритм тренувань.
6. Різноманітність кольорів: Білий, чорний, білий/чорний, чорний/білий, Зебра/білий/чорний – різноманітність варіантів кольору для стильного вибору.
7. Зручні рукоятки з полімеру: Рукоятки з полімеру з довжиною 20 см забезпечують комфорт і зручність під час тренувань.
8. Вага та розмір, що легко адаптуються: Можливість регулювання ваги та розміру, видаляючи намистини в міру необхідності.

Характеристики:

• Колір на вибір: білий, чорний, білий/чорний, чорний/білий, Зебра/білий, Зебра/чорний
• Розміри:
  • максимальна довжина скакалки: 305 см (регульована)
  • довжина рукоятки: 20 см
• Вага кожної рукоятки: 28 г
• Вага скакалки: 190 г
• Матеріал:
  • шнур: ПВХ із тягарцями-намистинами завдовжки 5 см кожна
  • ручки: полімер
• Гарантія: 14 днів.
• Виробник: ELITESRS (США).